Rapid Eye Technology Quick Release

1. Обусловьте, что конкретно у вас вызывает стресс. Чтоб больше выяснить об источниках стресса и, как с ними биться зайдите на http://www.rapideyetechnology.com

2. Пока вы размышляете о том, что все-таки вызывает у вас стресс, сделайте шкалу 0-10 и оцените себя на данный момент по ней, 0 – обозначает полное отсутствие стресса, а Rapid Eye Technology Quick Release 10 – полный стресс.

3. Направьте взор вспять и вперед в виде зигзага ввысь и вниз, до того времени, пока не можете, либо не станете нередко мигать .

4. Прочно зажмурьтесь 3-4 раза.

5. Сделайте 3 глубочайших вдоха. Потом на сто процентов высвободите из легких ранее набранный воздух средством 1-го выдоха.

6. Опять оцените свое состояние по Rapid Eye Technology Quick Release 10-бальной шкале, отметьте особенности в собственных чувствах

7. Для большей эффективности повторите данное упражнение, либо же перейдите к другому .

Данное упражнение занимает незначительно времени, ориентировано на снятие обычного стресса и не ставит задачку поменять собой мед либо психическую помощь. Если вы столкнетесь с психическими неуввязками либо неуввязками, требующими срочного вмешательства обратитесь за квалифицированной мед Rapid Eye Technology Quick Release помощью.


Правила ТЭС

Техника Чувственной Свободы
1.Сформулируйте делему чётко, понятно, отлично её обдумав.

2.Обусловьте степень стрессовости либо беспокойства – как очень чтение вас раздражает на этот момент (оценивайте по 10-ти бальной шкале: 0 – совершенно не раздражает, 10 – нестерпимо)

Главные целительные точки:
1 – Бровь
2 – Угол глаза
3 – Под глазом
4 – Под носом
5 – Под нижней губой
6 - Ключица
7 – Подмышка

3.Повторите установку - "Невзирая ни на что [на Rapid Eye Technology Quick Release эту проблему], я стопроцентно принимаю себя таким, какой я есть" - трижды попорядку, потирая при всем этом Базисную Точку 3 . К примеру: "Невзирая на эту боль в руке, я принимаю себя таким, какой я есть"

4.С помощью 1-го либо 2-ух пальцев стремительно прикоснитесь к каждой точке 7-10 раз. Начинайте с Rapid Eye Technology Quick Release точки № 1 (бровь), а заканчивайте восьмой (ключица). При каждом прикосновении к одной из точек звучно произносите ключевое слово либо фразу, которая помогает вам сфокусировать внимание на дилемме:

К примеру: "боль"

5.Проверьте уровень стрессовости. Если было достигнуто хоть какое-то улучшение, но маленькая толика раздражения всё ещё остаётся, перебегайте к Rapid Eye Technology Quick Release пт 6. Если не вышло никаких улучшений (уровень раздражения всё ещё высок), вернитесь к пт 1 и задумайтесь, какая ещё может быть неувязка, кроме уже имеющейся (Пример: "Я сделал что-то глуповатое и повредил руку";

Установка: Невзирая на то, что сделал что-то глуповатое и повредил руку, я на сто процентов принимаю Rapid Eye Technology Quick Release себя таким, какой я есть"; ключевое слово: "повредил" либо "глуповатое"). Если уровень стрессовости падает до нуля, и вы чувствуете себя тихо, то вы готовы к выполнению последующего пт.

6.При касании Базисной Точки измените Установку на последующую:

"Невзирая на то, что часть препядствия [боли] остаётся, я стопроцентно принимаю себя Rapid Eye Technology Quick Release таким, какой я есть "

Вернитесь к пт 4, используя ключевое слово: "остаётся" - подразумевая "остаётся [проблема либо боль]".

7.Если после использования новейшей Установки в 6-м пт, уровень раздражения так и не снизился до 0 либо 1, пошеркайте точку "sore spot" , произнося новейшую Установку:

"Я вправду желаю на сто процентов избавиться от этой препядствия [боли], и Rapid Eye Technology Quick Release принимаю себя таким, какой я есть "

Вернитесь к пт 4, используя ключевое словосочетание: "вполне избавиться"- подразумевая "на сто процентов избавиться от этой [проблемы либо боли ]"

Размещение точек
l Внутренний край брови Кость с наружной стороны глаза Кость под глазом
Под носом Меж нижней губой и подбородком Приблизительно 1 дюйм ниже грудины
Теплая Rapid Eye Technology Quick Release точка; находится приблизительно в 4х дюймах ниже подмышки (линия бюстгалтера) Там же, где точка 6

Запомните: Последовательное прикосновения к точкам необязательно. Порядок, представленный тут более удачный.

Поглядите видео презентацию ТЭС, представленную Джозефом Беннетом в сети Веб по адресу http://www.jbennette.com/resources/therapies.htm

Неделя 2
Денек 3

Практика. Повторяйте вышеперечисленные упражнения Rapid Eye Technology Quick Release по УТГ до того времени, пока не можете проделывать их без чтения инструкций.

Практика.Листание страничек, сейчас вновь без чтения.

Практика. Каждый раз при чтении, если вы естественно не практикуетесь в листании страничек, используйте все способности и мысли, которые более устраивают вас тут. Принуждайте себя читать резвее, чем сможете Rapid Eye Technology Quick Release – выйдите за рамки собственных представлений. Помните, что поначалу необходимо делать "разогревающие" упражнения .

Неделя 2
Денек 4

Сейчас мы начнем разучивать 1-ые реальные упражнения по чтению. До того как приступить к чтению проделайте "разогревающие" упражнения, которые вы настолько не мало проделывали ранее.

При работе с книжкой, взятой из библиотеки, следуйте инструкциям данного Rapid Eye Technology Quick Release раздела. Сначала вслух прочитайте весь порядок деяния. Удостоверьтесь, что вы всё сообразили, до того как начнете чтение .

Обратите отдельное внимание на упражнения для глаз и технику дыхания.Так как чтение – зрительный процесс, очень принципиально, чтоб вы подготовили к работе свои "инструменты", до того как пользоваться ими Rapid Eye Technology Quick Release. Для удачной реализации программки Ускоренного чтения нужны не плохая плановая предварительная подготовка ваших глаз к работе, также создание защитных антистрессовых уровней. Нужно выполнить УТГ с целью защиты от стрессовых мыслей и представлений касательно чтения .

Очень принципиально, чтоб вы в точности следовали инструкциям данного раздела. Сможете видоизменять их только после того, как Rapid Eye Technology Quick Release сделайте все аннотации прямо до последней буковкы в течение более 4 недель. Это очень принципиально, так как левое полушарие мозга, контролирующее и направленное на серийную периодичность, будет вожделеть возвратить вас к старенькому, "одно слово за единицу времени" методу чтения, усвоенному еще со школы. Таковы наши намерения – выйти за границы этих Rapid Eye Technology Quick Release ограничений.

Добивайтесь резвого воплощения этой программки, не стремясь "подкорректировать" либо видоизменять её до того времени, пока не исполните её обязательно в течение нескольких недель. Поверьте в себя, даже если покажется, что у вас нет никакого прогресса. В особенности будьте упрямы, если начнете испытывать чувство дигрессии, (т.е. отличия Rapid Eye Technology Quick Release от верного пути). Чувство дигрессии – верный символ того, что процесс пошел и пошел и прекрасно и основной скачок уже близок. Чтение – это навык требующий усвоения. Подобно новейшей привычке, процесс обучения чтению займет некое время, пока новые привычки не вытеснят прежние. УТГ существенно ускорит этот процесс.

Может быть, потребуются Rapid Eye Technology Quick Release недели чтоб окончить практические упражнения, выставленные сейчас. Пожалуйста наберитесь терпения и делайте упражнения пока не произойдет высококачественный скачок в обучении высокоскоростному чтению. В скорости за этим последует осознание.

Очень нужно, чтоб вы на данный момент не останавливались !

Веруйте! Веруйте! Веруйте!

Как стремительно читать
Новеллы и статьи из журналов

Подготовка

(Разогревающие упражнения)

1. Пребывая Rapid Eye Technology Quick Release в положении сидя, поглядите на свое левое колено, потом на правое. Поглядите вспять и вперед, пока не возникнет чувства того, что глаза захочут нередко моргать .

2. Крутите очами по большой окружности, так большой, как можете окутать взглядом.

3. Продолжите вращение очами поначалу по часовой, потом против часовой стрелки и так пару раз .

4. Остановитесь и Rapid Eye Technology Quick Release закройте глаза, очень плотно – потом откройте – плотно закройте-затем откройте – продолжать до 5 закрытий глаз.

5. Начните напевать что-либо в музыкальном такте.

6. Отсчитайте от 1 до 10, потом назад от 10 до 1.

7. Начните напевать что-либо в музыкальном такте.

8. Глубоко вдохните и сходу выдохните.

9. Продолжите все эти упражнения (вращение-зажмуривание-отсчет-напевание Rapid Eye Technology Quick Release- дыхание) до 5-ти раз ( это должно занять около минутки ).

10. Сделайте глубочайший вдох через нос – задержите дыхание, пока не сосчитаете до 3-х ( представив для себя, что вы смогли вобрать в себя всё напряжение в вашем теле через вдох) – потом разом выдохните через рот ( рот при всем этом обширно Rapid Eye Technology Quick Release открыт) – глубочайший вздох! При вздохе плечи должны быть расслаблены и опущены (смотрите за тем чтоб, плечи были опущены ).

11. Повторить дыхательные упражнения до 3х раз.

12. Возьмитесь за печатный материал .

13. Наклоните, откройте, сделайте условия для резвого и легкого листания страничек ( новые книжки будет нужно открывать в нескольких местах и отгибать края вспять Rapid Eye Technology Quick Release с тем, чтоб ослабить переплет ).

14. Переверните книжку ввысь ногами и листайте её, подобно тому, как воздушный поток от вентилятора листает их.

Сможете поменять вышеприведенные упражнения на функцию Оказания Первой Чувственной Помощи.

Начало чтения

1. Раскройте книжку и найдите ее содержание книжки, если такой имеется. Стремительно ознакомьтесь, с ним для того, чтоб Rapid Eye Technology Quick Release поймать общую идею книжки.

2. Ознакомьтесь с вступлением, чтоб расширить осознание концепции книжки.

3. Просмотрите 1-ые 2-3 странички книжки, чтоб выудить исходную идею.

4. Просмотрите последние 2-3 странички, чтоб ощутить, где и чем кончается книжка.

5. Откройте книжку посредине и просмотрите 2-3 странички, чтоб осознать обще направление развития сюжета книжки.

6. Интуитивно, как можно больше почувствуйте сюжет и Rapid Eye Technology Quick Release сделайте по способности в собственной памяти за ранее картину событий

Чтение

1. Вернитесь к началу и восполните в деталях то, о чем вы уже получили предварительное представление, читая зрительно резвее, чем вы сможете, согласно вашим своим представлениям.

2. Читайте всегда резвее, чем ваш глас способен произносить слова - улавливайте концепцию и мысли, стремитесь к Rapid Eye Technology Quick Release возникновению картины в мозге, читайте и думайте резвее, чем произносит ваш глас.

3. Читайте всегда стремительно, по мере продолжения веруйте в то, что вы улавливаете мысли создателя и общее осознание текста. Никогда не возвращайтесь вспять и не перечитывайте, даже когда ощутили, что не выудили концепцию. Только вперед!

После Rapid Eye Technology Quick Release чтения

1. Повторите "разогревающие" упражнения .

2. Расслабьте свое тело и воспроизведите в памяти "картину", которую сделали по мере чтения материала.

3. Задайте для себя несколько вопросов открытого нрава:

" Что мне понравилось в этом материале?"

" Как повысился мой уровень после чтения этого материала?"

" Что я вынес из этого материала?"

" Чем это материал припоминает мою жизнь? - Чем Rapid Eye Technology Quick Release отличается?"

" Охото ли мне читать далее материалы этого создателя? - Почему ?"

Подсказки и Указания

1. Мягко сфокусируйте* взор на страничку. Сделайте очами собственного рода снимок всей странички разом (подробнее о мягенькой фокусировке см. ниже).

2. Поверьте в то, что в собственной памяти вы видите картину печатного материала.

3. Расслабьтесь и насладитесь процессом Rapid Eye Technology Quick Release – вы вправду понимаете материал.

4. Задайте для себя естественный ритм, которому могли бы следовать до самого конца ( ВСЕГДА только вперед, даже когда не убеждены, что вы поймали материал ).

5. В центре сделайте проверку, чтоб убедиться, нужна ли модификация ваших начальных мыслей и мыслях. НЕ ОСТАНАВЛИВАЙТЕСЬ. Всегда двигайтесь вперед, до самого конца.

6. Мыслите гибко, не Rapid Eye Technology Quick Release страшитесь поменять свои концепции и образы по мере чтения материала. Опасайтесь зацикливания на одной идее и отказа от дополнительных данных .

7. Лучше прочесть все полностью, ежели одну часть на данный момент, а другую позже. При высокоскоростном чтении на это у вас уйдет малость времени. Потому лучше прочесть весь Rapid Eye Technology Quick Release материал, либо же перенести чтение на другое время.

8. Сначала изберите материал (газеты) с целью улучшения собственных способностей. Когда будете убеждены в собственном умении, перебегайте к более сложному материалу.

9. Помните, что высокоскоростное чтение – это навык и, что он просит практики.

10. Почаще используйте блокировку глаз для улучшения возможности вашего мозга к высокоскоростному Rapid Eye Technology Quick Release чтению.

11. Если в процессе высокоскоростного чтения вы столкнетесь с какими-то неуввязками (беспокойство, тревога) повторите "разогревающие" упражнения/Функцию Оказания первой Чувственной Помощи для разрешения этих заморочек.

12. Грезы ( в виде картинок и сопутствующих переживаний в момент бодрствования) желательны в процессе высокоскоростного чтения. Данный пункт очень ценен родителям, обучающих этому процессу Rapid Eye Technology Quick Release деток: когда читатель заходит в состояние полной синхронизации с создателем материала и происходит видение, во время которого читатель узнает материал, что очень ценно для читателя. Насладитесь этим !

Практика.Следуйте советам, так как они могут быть полезны. Может статься, вы сочтете полезным снова посетить библиотеку, чтоб взять дополнительные книжки . Продолжайте Rapid Eye Technology Quick Release практиковаться, пока не наступит значимый прогресс в скорости чтения .

Практика. Каждый раз при чтении, если вы естественно не практикуетесь в листании страничек, используйте все способности и мысли, которые более устраивают вас тут. Принуждайте себя читать резвее, чем сможете – выйдите за рамки собственных представлений. Помните, что поначалу нужно делать "разогревающие Rapid Eye Technology Quick Release" упражнения . Продолжайте практиковаться, пока не наступит значимый прогресс в высокоскоростном чтении.

* Мягенькая фокусировка- это технический прием при котором вы не фокусируете собственный взор на любом, раздельно взятом слове. Точнее сказать, вы фокусируете на всю страничку сходу. При жесткой фокусировке на каком-либо слове имеет место тенденция блокировки иных Rapid Eye Technology Quick Release слов. При мягенькой фокусировке вы склонны включать больше слов в свою периферийную зону охвата.

Для задействования мягенькой фокусировки, поглядите в определенном направлении, не фокусируя взор на раздельно взятое слово, либо группу слов. Мягенькая фокусировка и скрещение направления взора ваших глаз – не одно и то же. Некие читатели вырабатывают Rapid Eye Technology Quick Release эту технику, смотря на белоснежное место меж предложениями, в то время как их внимание ориентировано наружу, за границы текста. В этом сущность мягенькой фокусировки и значимая часть высокоскоростного чтения. Как вы овладеете искусством мягенькой фокусировки, вы почувствуете значимые улучшения собственного ускоренного чтения .

Попытайтесь сделать так- установите на 30-40 сек. собственный взор Rapid Eye Technology Quick Release на центр абзаца и изо всех сил постарайтесь "узреть" всего слова целого абзаца. Не фокусируйтевзгляд на какое-то отдельное слово. Потом представите содержание абзаца. Вернитесь вспять и прочтите параграф старенькым обычным методом, чтоб убедиться как близко вы подошли к осознанию содержания абзаца.

Практика.Отработка мягенького фокусирования средством взора Rapid Eye Technology Quick Release на центр странички – приложите все усилия, чтоб не сводить глазас центра странички, в то время как вы просматриваете её в собственной памяти. Затратьте на это около 30 сек. Взор протяженностью более 30-40 сек закрывает вам поле зрения, ежели чем его расширяет. Потому не превышайте 30 сек .

Неделя 3
Денек 1

Сейчас 2 х часовое занятие Rapid Eye Technology Quick Release.

Начнем нынешнее занятие с лаконичного обзора. "Разогревающие" упражнения для глаз, переключение преобладания полушарий мозга, дыхательные упражнения и блокировка глаз в течение нескольких минут .

Посетите опять сейчас общественную библиотеку, детский отдел. Посвятите 30 мин высокоскоростному чтению, прочтите за этот период времени столько книжек, сколько можете. Читайте только новеллы, которые увлекательны вам. Полагайтесь на Rapid Eye Technology Quick Release ваше внутреннее чувство относительно каждой книжки. Безотступно рекомендуется читать Исключительно в согласовании с инструкциями параграфа "Как Читать". Преодолевайте желание возвратиться вспять к старенькому методу чтения. Даже если книжка покажется вам очень увлекательной и вам захочется углубиться в неё, преодолейте желание читать медлительно. Вы должны проноситься по книжке. Сейчас вы читаете Rapid Eye Technology Quick Release в той манере, в какой с этого момента будете всегда читать. Вы должны продолжать читать в схожем динамическом ключе и далее. У вас вырабатывается новенькая привычка, новый метод мышления, создается новый Вы. Так как старенькый навык чтения жил в вас так длительно, может быть он в процессе конфигураций станет Rapid Eye Technology Quick Release тянуть вас вспять. Если ощутите схожее чувство, сделайте упражнение для ваших глаз, упражнение на вдох-выдох, а потом продолжайте чтение по новенькому способу .

По мере чтения доверьтесь своим идеям, отгадывайте сюжет произведения. НЕ ТЕСТИРУЙТЕ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ И Осознание.Если всё-таки такое желание возникнет, вы сможете приблизительно оценить скорость Rapid Eye Technology Quick Release чтения. Не потворствуйте собственному левому полушарию мозга, ответственному за оценку беспристрастной действительности. Для того, чтоб воспринять всё произведение полностью вы должны ослабить контроль левого полушария. Держите в уме, что правое полушарие работает резвее (ухватывает все идеи сходу), в то время, как левое стремится к анализу ( на что уходит Rapid Eye Technology Quick Release много времени). Левое полушарие желает доказательств и подтверждений, правое – целостности и полноты. Когда левое полушарие понижает собственный контроль (средством отсутствия тестирования, блокировки глаз и дыхательных упражнений) правое вступает в свои права. Обращаясь к правому полушарию, вы обходите стороной аналитическое, линейное, неспешное (так как просит на все подтверждений) левое полушарие и Rapid Eye Technology Quick Release получаете целостную картину повествования. В этом случае "отгадывание" сюжета повествования оправдано и всячески поощряется. Предвосхищая сюжет, вы поступаете верно!

Практика.Прочтите в ускоренном режиме столько книжек, сколько пожелаете и сочтете вероятным – натужьте свои способности. Не запамятовывайте перед чтением каждой книжки проделывать "разогревающие" упражнения.

Неделя 3
Денек 2

Сейчас мы Rapid Eye Technology Quick Release преднамеренно разберем те бессчетные трудности и расстройства с коими к истинному моменту вам пришлось столкнуться. Для начала проделайте последующие упражнения :

Новенькая ступень информированности

Когда правое и левые полушария вступают в коммуникационные дела с сознательным и безотчетным, вырабатывается новенькая ступень информированности, равновесная (гармоническая) оценка. Данное упражнение преследует цель посодействовать каждому развить новейшую Rapid Eye Technology Quick Release ступень ступень информированности (новый уровень сознания).

Порядок действий:

1. Сядьте прямо (лучше на пол)

2. Закройте глаза

3. Начните раскачивать высшую часть тела вспять и вперед (вперед и вспять), в течение 30 сек. на расстояние несколько дюймов ( 1 дюйм = 2,5 см)

4. Начните раскачивать высшую часть тела из стороны в сторону, в течение 30 сек. на расстояние несколько дюймов Rapid Eye Technology Quick Release.

5. Начните вращательные движения верхней частью тела по часовой стрелке ( так если б вы смотрели на часы) в протяжении 30 сек

6. Продолжая задерживать тело прямо, представьте, что совершаете в воздухе кульбиты, будто бы бы вы в нем плывете, в течение 30 сек

7. Встаньте и сделайте три оборота на право, руки вытянуты.

Вращение

Данное упражнение, как Rapid Eye Technology Quick Release и предыдущее, должно привести к установке коммуникационного сообщения меж левым и правым полушариями.

Порядок действий:

1. Стойте на месте, ноги вкупе

2. Вытяните руки прямо и в стороны

3. Оборотитесь вокруг определенное кол-во раз

Сейчас самое время возвратиться в библиотеку, в детский отдел. Найдите несколько книжек, увлекательных на ваш взор. В сей Rapid Eye Technology Quick Release раз, откройте книжки и прочтите ввысь ногами их в согласовании с инструкциями книжки "Как читать" и "Листание страничек". Прочтите книжек столько, сколько успеете за 30 мин. Некие читайте с прикрытым глазом, другие без.

Испытайте во время чтения чувство полной утраты контроля. В случае каких-то расстройств повторите упражнения для глаз и Rapid Eye Technology Quick Release упражнения на глубочайшее дыхание (глубочайший выдох ).

Продолжайте отрабатывать способности чтения, пока не истечет время (30 мин). Позволяйте себе мыслить, что любые ваши догадки относительно развития сюжета произведения верны. Боритесь с желанием возвратиться вспять к прежнему материалу с тем, чтоб проверить свои гипотезы методом неспешного обыденного чтения.

Для того Rapid Eye Technology Quick Release, чтоб приобрести опыт чтения с внедрением всего вашего мозга вы должны безоговорчно веровать в себя. Что касается сегодняшнего занятия, опасайтесь всяких попыток проверки собственной интуиции. Просто допустите, что сюжет произведения верен и продолжайте веровать в свою интуитивную точку зрения .

Веруйте ! Веруйте ! Веруйте

Вы такой, каким на уровне мыслей себя представляете
Если Rapid Eye Technology Quick Release вы думаете, что вас побьют – вас побьют .
Если вы думаете, что не посмеете – вы не осмелитесь .
Если вы желаете одолеть, но думаете, что не можете ,
Практически наверняка вы не можете .

Жизнь для сильного мужчины либо дамы – это малая битва ,
Которую не всегда избегнуть
Но в какой-то момент те, кто одолевают
Это Rapid Eye Technology Quick Release те, кто задумываются, что они сумеют одолеть .

- Anonymous

Практика.Практика чтения ввысь ногами, с заблокированными и незаблокированными очами. По мере занятий, неудач будет меньше.

Неделя 3
Денек 3

Начнем нынешнее занятие с лаконичного обзора. "Разогревающие" упражнения для глаз, переключение преобладания полушарий мозга, дыхательные упражнения и блокировка глаз в течение нескольких минут Rapid Eye Technology Quick Release.

Работа по преодолению чувства расстройства во время зрительного чтения. Будьте внимательны и аккуратны по отношению к для себя. Помните, что для вашей психики это совсем новый процесс. Выкажите ей незначительно сострадания - продолжите далее упражнения для глаз и дыхания. Просто получите от этого малость наслаждения. Продолжайте в сей день практические Rapid Eye Technology Quick Release занятия, до того времени пока не справитесь с появившимися трудностями.

Чтение дорожных символов

Иногда чтение может приносить огромное веселье в виде чтения дорожных символов во время езды. Вот упражнение на резвую идентификацию для деток и хоть какого человека, желающего сделать лучше свои прирожденные интуитивные способности. Дорожные знаки могут припоминать Rapid Eye Technology Quick Release детям и детям, которые учатся высокоскоростной идентификации слов и ассоциированию их со значением, игру "Резвые карты". Навык резвого виденья предметов на периферии информированности, подобно интуиции, усилит восприятие предметов и объектов на периферии вашего сознания. Данное упражнение предназначается для пассажиров автомобиля либо автобуса.

Порядок действий:

• Во время езды в автомобиле Rapid Eye Technology Quick Release (в качестве пассажира) поглядите вдаль в место впереди автомобиля.

• Обращайте внимание на дорожные знаки краем вашего зрения.

• Читайте знаки по мере продвижения автмобиля, глядя при всем этом впереди себя.

• Направьте внимание как вам просто читать дорожные знаки при фокусировке взора вперед.

• Запомните и внушите для себя: чтоб вы не Rapid Eye Technology Quick Release читали, вы читаете это верно (опасайтесь искушения корректировать чтение – просто обращайте внимание и примечайте )

Хвала идушему вперед !

Оборвите предстоящее исследование программки – займитесь практической отработкой того, что освоили в данном разделе до того времени, пока каждый участник не преодолеет собственных проблем и не начнет получать наслаждение от процесса .

Практика- используйте все Rapid Eye Technology Quick Release свои способности, обретенные к данному моменту. Прочтите столько, сколько можете с очень вероятной скоростью. Сыграйте в эту игру просто с целью получить наслаждение.

Неделя 3
Денек 4

Начните нынешнее занятие с лаконичного обзора. Практические "разогревающие" упражнения, переключение преобладания полушарий мозга, упражнение на дыхание и блокировку глаз в течение нескольких минут Rapid Eye Technology Quick Release.

Изберите книжку подлиней в библиотечном отделе подростковой художественной литературы.

Используйте аннотации "Как Читать", читайте всю книжку с таковой скоростью с какой листаете странички (пользуйтесь инструкциями "Перелистывание страничек").

Воспроизведите картину каждой странички, а по окончании книжки весь сюжет произведения. После, на основании прочитанного, сделайте записи. Эти записи предоставят левому полушарию реальную Rapid Eye Technology Quick Release информацию из того, что было воспринято в процессе чтения. Доверьтесь своей интуиции касательно сюжета произведения. Так как чтение является процессом восприятия и как всякий процесс восприятия он отличен от другого, ваш синопсис прочитанной книжки представляет собой такую же ценность, как и восприятие кем-либо другим этой книжки.

1-ое Rapid Eye Technology Quick Release с чего мы начнем это - дневники ваших сновидений, которые посодействуют вам развить память и осознание. Время от времени ускоренное чтение может восприниматься как видение – что-то немного неуловимое и не поддающееся объяснению.

Ежедневник сновидений

Существует много общего меж ускоренным чтением и сновидениями. При чтении, даже когда вы вводите зрительно Rapid Eye Technology Quick Release воспринимаемые слова в мозг, они представляют собой образы, создаваемые значениями этих слов и дозволяющие их считывать и напоминающие сновидения. И вправду, для ускоренного чтения желательно полупризрачное состояние изменчивого сознания. Говоря в общем, когда кто-нибудь прочитывает тыщи слов за минуту, образы являются к нему стремительно и неуловимо. Почти во всем Rapid Eye Technology Quick Release подобно сновидениям, образы могут вызываться средством такого же самого механизма, который задействован в восстановлении памяти о виденном.

Перед вами процедура восстановления в памяти сновидений, образов и концепций, возникающих при высокоскоростном чтении. Упражнения, направленные на восстановлении в памяти увиденного посодействуют вам вызвать в памяти, и тем сделать лучше осознание прочитанного материала Rapid Eye Technology Quick Release .

Порядок действий:

1. После пробуждения задайте для себя вопрос "Что я на данный момент увидел во сне?".

2. Используя приемы, изложенные ниже запишите по памяти свое сновидение.

3. Сделайте привязку смутных мемуаров к более определенным мемуарам (по системе " это припоминает мне…")

4. Доверьтесь своим смутным мемуарам об увиденном во сне до Rapid Eye Technology Quick Release того времени, пока не возникнут другие, более определенные.

5. Привяжите более смутные мемуары к новым определенным, пока в памяти не восстановится картина увиденного полностью.

6. Продолжите исследование последующих сновидений

Ведение записей

В этом случае будем воспользоваться NLP техникой интеллект-карт (mind maps) для формирования ассоциаций, нужных для чтения и осознания. Согласно этому способу Rapid Eye Technology Quick Release, обучаемый записывает все, что непосредственно запомнил на основании прочитанного и привязывает это к более смутным мыслям, (невыявленным до конца идеям). Это проделывается "свободной" рукою, в свободноассоциативной манере.

" Мудрец из страны Оз "

Помните, что записи следует вести в количестве достаточном для воссоздания повествования. Нет необходимости в каких-либо маленьких деталях Rapid Eye Technology Quick Release/подробностях, так как они могут быть извлечены на основании вашей схемы. Записи могут производиться в более ординарном либо всеохватывающем ключе, если сочтете это себе полезным. Помните, что сначала следует записывать определенные, ясные мемуары, потом, более смутные.

Воспоминание видений в памяти, таким макаром сделает лучше их воспоминание также осознание текста.

Для Rapid Eye Technology Quick Release получения большей инфы об индуктивном способе сновидения при неполностью выключенном сознании (что резко увеличивает осознание прочитанного) следует обратиться к работам Стефана Лаберже, доктора философии при Стэнфордском универститете, работа Лаберже "Исследование мира сновидений", где вашему вниманию предложены бессчетные упражнения и способы по индуцированию сновидения.

Ниже находится схема карты памяти Rapid Eye Technology Quick Release, которую я выстроил по "Мудрецу из страны Оз". Направьте внимание, как ассоциируется любая мысль по отношению к другой, связанной с нею. Обратите также внимание на то, как я использовал полосы, окружности и дополнительные формы, каким образом я их использовал. Проявите творческий подход при построении схемы. Удостоверьтесь, что вы заключили каждую идею Rapid Eye Technology Quick Release в собственного рода границы. Потом соедините их линией. Вы сможете проявлять творчество даже в построении линий. Проявите энтузиазм!

Практика. Сейчас читайте каждую книжку/статью с следующим составлением записей, потому что было описано сейчас. Вы также сможете попрактиковаться в ведении записей с помощью ТВ картин и передач. Составление записей в Rapid Eye Technology Quick Release таком ключе сделает лучше ваши природные возможности. Занимайтесь все выходные.

Неделя 4
Денек 1

Нынешнее занятие начнем с лаконичного обзора. Блокировка каждого глаза средством повязки в течение нескольких минут перед посещением библиотеки ( ношение повязки во время движения к библиотеки было бы также очень лучше, если только вы не за Rapid Eye Technology Quick Release рулем).

Опять посетите детский отдел библиотеки. Изберите легкие произведения. Ускоренное чтение в течение 30 мин. С повязкой. Без повязки. Ввысь ногами. Со скоростью перелистывания страничек. Опять «угадывание» сюжета произведения. Ведение записей по каждой прочитанной книжке.Помните, что записи должны быть выполнены в обычный форме. Испытайте наслаждение от чтения. Приятного чтения Rapid Eye Technology Quick Release!

«Разум так силен, что способен создавать воспоминание для поддержки осознания. Тогда мы начинаем мыслить, что воспоминание подтверждает осознание, не зная того, что осознание творит впечатление».

Кришнамурти

Практика. Чтение с внедрением всех способностей и мыслях, более применимых вам в этом разделе. Заставляйте себя читать резвее чем вы думаете способны – выйдите за Rapid Eye Technology Quick Release границы собственных убеждений. Не запамятовывайте делать сначала «разогревающие» упражнения.

Неделя 4
Денек 2

Начнем нынешнее занятие с лаконичного обзора. Блокировка каждого глаза средством повязки в течение нескольких минут перед посещением библиотеки ( ношение повязки во время движения к библиотеки было бы также очень лучше, если только вы не за рулем).

Вернитесь в библиотеку Rapid Eye Technology Quick Release и повторите те же самые упражнения, которые вы делали вчера. Сейчас начинаем занятия над «проговариванием» повествования. Другими словами, станем обучаться вербально проговаривать произведение в то время, как просматриваем слова зрительно. Вы должны предвосхищать сюжет произведения и проговаривать его вслух во время резвого чтения книжки. Если даже содержание будет звучать бессвязно Rapid Eye Technology Quick Release и даже дико, и смотреться вычлененным и неясным, не беспокойтесь - всё в полном порядке .

Помните, что восприятие читателя всегда обусловлено и правильно. Данное упражнение ориентировано на отделение вербального выходного сигнала от зрительного входящего. Человек может гласить и читать сразу. После отработки данной техники в течение некого времени на практике Rapid Eye Technology Quick Release, обучаемый сумеет вправду вступать в разговор с кем-либо и сразу читать

Получите наслаждение от чтения книжек .

Практика.Чтение с внедрением всех способностей и мыслях, более применимых вам в этом разделе. Заставляйте себя читать резвее чем вы думаете способны – выйдите за границы собственных представлений. Не запамятовывайте делать сначала Rapid Eye Technology Quick Release «разогревающие» упражнения.

Неделя 4
Денек 3

Начнем нынешнее занятие с лаконичного обзора. Блокировка каждого глаза средством повязки в течение нескольких минут перед посещением библиотеки ( ношение повязки во время движения к библиотеки было бы также очень лучше, если только вы не за рулем).

Опять посетите библиотеку. Изберите книжки в отделе художественной Rapid Eye Technology Quick Release литературы. Повторите упражнения предыдущего денька. Не запамятовывайте делать записи.

Некие вопросы, которые следует задавать для себя в процессе чтения (на вопросы отвечать вслух):

"Какова фабула (сюжет) произведения?"

"Что происходит с героями?"

"Что захватывает (завлекает) в этом произведении?"

"Что смешного в этом произведении?"

"Что я вызнал из этого произведения ?"

Продолжайте работать по этой Rapid Eye Technology Quick Release программке прямо до этого раздела, пока не почувствуете, что удачно справляетесь с трудностями и испытываете наслаждение от чтения.

Возьмите из библиотеки с собою несколько легких книжек, они вам пригодятся завтра. Удостоверьтесь, что эти книжки, которые будут увлекательны вам

Практика.Чтение с внедрением всех способностей и мыслях, более Rapid Eye Technology Quick Release применимых вам в этом разделе. Заставляйте себя читать резвее чем вы думаете способны - выйдите за границы собственных представлений. Не запамятовывайте делать сначала «разогревающие» упражнения.

Неделя 4
Денек 4

Тестирование

Сейчас нас ждет действенный денек! Вы получите наслаждение и будете в экстазе от собственных собственных умений. Начните нынешний денек с упражнений на образность и упражнений для Rapid Eye Technology Quick Release глаз .

Сделайте несколько неспешных глубочайших вдохов.

Повторите функцию тестирования, которую вы проделывали в денек 1, неделя 1 с книжками, принесенными намедни домой.

Чтение Технического Материала (включая тексты книжек)

1. Изучите алфавитный указатель и таблицу содержания

2. Обусловьтесь чего вы желаете (просмотр, поиск инфы, ее исследование и т.д .)

3. Если вы исследуете, ищете Rapid Eye Technology Quick Release либо исследуете материал:

• Обусловьте задачку в оглавлении либо алфавитном указателе
• Стремительно перейдите к соответственной страничке
• Просмотрите материал, отыскивая идею либо концепцию
• Обращайте внимание на заглавия статей/разделов (выделенных обычно жирным либо большим шрифтом)
• Почти всегда 1-ое предложение хоть какого абзаца является главным моментом абзаца
• Ведите надлежащие записи

4. Если вы просматриваете и пролистываете книжку

• Просмотрите Rapid Eye Technology Quick Release поначалу оглавление, потом формат книжки
• Откройте заинтересовавшую вас главу/раздел
• Читайте 1-ое предложение каждого абзаца, чтоб выудить идею

5. Если вы желаете получить информацию

• Просмотрите поначалу оглавление, потом формат книжки
• Просмотрите поначалу главные заглавия для выявления частей текста, уже узнаваемых вам
• В незнакомых вам местах просмотрите 1-ое предложение абзаца, чтоб выудить идея
• Ведите надлежащие записи

6. Чтение технической литературы Rapid Eye Technology Quick Release/журналов

• Найдите интересующую вас статью
• Просматривайте 1-ое предложение каждого абзаца
• Почувствуйте статью, получите о ней представление – сделайте некие записи после начального просмотра
• Начните ускоренное чтение статьи, обращая внимание на незнакомый вам текст.

Обучение чтению малышей
(возраст от 1 до 8 лет )

Читайте детям как можно почаще.

1. Читайте звучно собственному малышу во время беременности. Делайте это вечерком перед сном Rapid Eye Technology Quick Release, когда вы уже расслабились и чувствуете себя комфортабельно. Детям нравится повторять за мамой, когда та отлично себя ощущает. Читать можно всё, что угодно – что вам больше всего нравится. Главное условие – удовольствие. Хоть какое чтение, вызывающее чувственный ответ, действует и на ребёнка, и это отлично! Все чувства, испытываемые Rapid Eye Technology Quick Release во время чтения (они не должны сопровождаться болевыми чувствами, такими как чихание, удары о предметы т др. – возможность травмировать ребёнка очень велика) помогают развивать эмоции у малыша.

2. Почаще читайте способом скорочтения, чтоб активизировать интуицию у ещё не рождённого плода. Связь меж мамой и ребёнком очень интимна.
Стоит использовать возможность того, что малыш Rapid Eye Technology Quick Release в утробе усвоит то, чему научится в это время мама.

Обучение чтению очень малеханьких деток.


raschet-ekonomicheskoj-effektivnosti-ot-dosrochnogo-vvoda.html
raschet-ekonomicheskoj-effektivnosti-predlozhennih-meropriyatij.html
raschet-ekonomicheskoj-effektivnosti-tehnologicheskoj-radiosvyazi-na-zheleznodorozhnom-transporte-referat.html